Alimentación emocional

Pasados los atracones de las Navidades quedan los pesares por los excesos y los propósitos o planes de dietas para “recuperar mi peso”, “quitarme unos kilos” o “empezar a comer más sano”… Pero la cuestión no son las Navidades ni los excesos puntuales. Lo que de verdad nos preocupa, es esa lucha continua con nosotros [...]